Mit Sport geht es noch schneller! (17.09.07)
...und ist außerdem gesünder!
Lästige Fettpölsterchen schmelzen noch effektiver, wenn Sie sich gleichzeitig viel bewegen, am besten im Freien. Joggen, Nordic Walking, längere Radtouren oder Inline-Skating bringen Kreislauf und Stoffwechsel in Schwung, verbrauchen Kalorien und heizen den Fettzellen so richtig ein. Eine weitere wichtige Waffe gegen Fettpölsterchen ist spezielle Problemzonengymnastik für Bauch, Beine und Po. Damit rücken Sie nicht nur dem Fett zuleibe, sondern straffen auch Muskeln und Haut.
Quelle: GesundheitPro.de
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