Pause erhöht die Fettverbrennung (23.07.07) Wird eine Übungsstunde 15 Minuten unterbrochen, steigt die Fettverbrennung...

Bei Hitze doppelte Ration trinken (15.07.07) An besonders heißen Tagen müssen Verbraucher deutlich mehr trinken.

Leckere Fettfalle-Eis bewusst genießen (29.06.07) Wer Kalorien sparen will, greift am besten zu Fruchteis...

Mangelernährung kostet Milliarden (23.06.07) Gerade bei Diäten ist eine Mangelernährung ein spezifisches Problem ...

Abspecken geht besser mit viel Schlaf (13.06.07) Günstig sind mindestens sieben Stunden...